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陈莫（许鑫饰）出席深深爱恋多年却未曾开口表白的青梅竹马唐柒（田青禾饰）的婚礼。婚礼过后的朋友聚会上，通过真心话大冒险游戏，陈莫后悔多年没能把握向唐柒表白的机会，心生强烈的要回到年少时光挽回被自己一次又一次伤心的唐柒的念头。这时，拥有控制时间能力的时间掌控者现身，借助时间掌控者的帮助的陈莫回到少年时光，为改变他和唐柒的未来而努力。